Facand parte odinioara din practicile traditionale de vindecare, unele dintre acestea regasindu-se in ritualurile shamanice, dansul trece in anul 1940, ca urmare a unei fuziuni intre dans si psihoterapie, la terapia prin dans si miscare. In acest an se remarca pionierului acestei tehnici, Marian Chance. Psihiatrii din Washington D.C. au descoperit ca pacientii lor prezentau o evidenta imbunatatire fizica si psihica, dupa ce urmau cursul de dans al lui Chance. Astfel, M. Chance a fost rugat sa lucreze la spitalul St. Elizabeths, cu pacientii considerati prea agitati pentru a urma o sedinta obisnuita de terapie.
Aceasta forma de terapie se bazeaza pe premisa ca postura si miscarea influenteaza starea psihica si modul in care functioneaza o persoana din punct de vedere psihologic. Ca forma de terapie, miscarea este o modalitate de exprimare de sine, de comunicare si de interventie terapeutica destinata dezvoltarii, integrarii si vindecarii personale.
Dans-terapia este fondata pe premisa conform careia corpul si mintea se afla intr-o permanenta legatura. Potrivit specialistilor din cadrul Asociatiei Americane de Dans Terapeutic, folosirea miscarii in scop psihoterapeutic este un proces prin care individul isi manifesta emotiile, gandurile si starea de spirit. Terapia prin dans este la fel de indicata atat pentru individul in sine, pentru o autodescoperire si eliberare, cat si pentru relatia de cuplu. 
Prin dans-terapie se pot preveni si rezolva o multime de probleme fizice, psihice sau emotionale care se pot constientiza prin dans-terapie. Dans-terapia elibereaza conflictele din inconstient, conflicte care se manifesta corporal. Iar, tocmai aducerea conflictelor din inconstient in constient e primul pas catre vindecare.
In Romania, terapia prin dans reprezinta un concept relativ nou, bazat pe imbinarea dintre consilierea psihologica si dans, terapia avand drept scop conectarea cu sinele si eliberarea de tensiunile si blocajele inscrise in memoria corpului.
Dans-terapia ne arata cum simtim si cum reactionam in situatii diferite, ne da posibilitatea sa exploram ipostaze pe care nu le-am incercat anterior, deci sa ne dezvoltam si sa ne imbogatim orizonturile.
Relatia terapeutica:
Terapia prin dans este definita de caracterul direct si imediat, avand ca model Terapia lui Jung sau Gestalt-Terapia. La fel ca toate abordarile psihoterapeutice si Dans-Terapia acorda importanta sedintelor regulate de terapie la ore si date fixe, precum si unei relatii terapeut-client bazate pe confidentialitate. Terapia prin dans poate fi individuala sau de grup.
Recomandari:
Ce zice religia despre dans?
Pentru cei care mai simt inca o mica doza de scepticism, va recomand un foarte frumos interviu aici:http://www.sfintiiarhangheli.ro/dansul-capitol-din-cartea-unde-ti-este-bucuria-omul-lui-dumnezeu