"Fac întotdeauna acel lucru pe care nu-l pot face, ca să învăț cum să-l fac.", Pablo Picasso
Cum ne organizam:
Cursul are 5 module, fiecare modul avand 7 intalniri, deci ne vom vedea timp de aproape 9 luni. Ordinea subiectelor poate fi usor modificata in functie de dinamica grupului. Durata unei intalniri poate fi uneori mai mare cu maxim 1 jumatate de ora in functie de subiectul discutat si dinamica grupului din ziua respectiva. Durata grupului se poate prelungi prin abordarea altor subiecte de interes in functie de cererea participantilor.
Cand ne vedem: incepand cu 08.11.2018, in fiecare joi intre orele 19,15 si 21,15.
Cu cine: Laura-Maria Cojocaru, psihoterapeut si Trainer NLP
Variante costuri:
1. 80 lei/intalnire
2. 490 lei/modul (7 intalniri) daca se achita integral la inceputul fiecarui modul, deci 70 lei/intalnire
3. 1750 lei/intreg programul (35 de intalniri) daca se achita integral la inceputul programului, deci 50 lei/intalnire
Urmatorul pas pentru a va asigura locul la grup este achitarea taxei de inscriere (avans) de 80 lei (contravaloarea primei intalniri - varianta 1), sau a primului modul (pentru varianta 2) sau a intregului curs (pentru varianta 3), in contul: RO73INGB0000999904400681, Laura-Maria Cojocaru.
Va rugam sa precizati la detalii plata: "dezvoltare personala" si numarul variantei alese - de exp.: "dezvoltare personala 1"
Ce lucram:
1. Autocunoastere (7 intalniri)
- ce ma reprezinta cu adevarat, ce este cel mai important pentru mine si cum arat, cer si manifest asta?
- care sunt visurile mele si ce tine de mine sa fac pentru a le atinge?
- cum imi elimin temerile, blocajele si alte emotii neplacute?
- cum imi cresc increderea in mine si actiunile mele?
- cum dobandesc o mai buna organizare a timpului, o mai buna motivare si concentrare?
2. Cunoasterea celorlalti (7 intalniri)
- importanta diferentelor de perspectiva asupra vietii
- limbajul trupului
- limbajul trupului in seductie
- elemente de citirea chipului
- cum ma pliez pe modelul de viata al celuilalt pentru a ma face inteles?
3. Abilitati de comunicare (7 intalniri)
- cai de transmitere a mesajului
- modele de comunicare eficienta, tehnici de persuasiune
- vorbitul in public si reglarea emotivitatii
- atragerea si mentinerea atentiei
- jocul de rol
4. Relatia de cuplu si familie (7 intalniri)
- etapele dezvoltarii psiho-emotionale
- etapele relatiei de cuplu
- limbaje de iubire
- ce presupune o viata sexuala implinita?
- activarea sexualitatii si creativitatii: tehnici de echilibrare energetica, tehnici tantrice
5. Mindfulness si relaxare (7 intalniri)
- ce mesaje imi transmite corpul despre felul in care gandesc?
- ce si cum schimb in urma acestor mesaje?
- importanta relaxarii pentru sanatate
- respir corect, deci sunt sanatos
- concentrarea pe un singur lucru si realizarea rapida a tuturor obiectivelor
Abordari utilizate: tehnici de psihoterapie integrativa, somatoterapie, cognitiv-comportamentala, NLP, hipnoza si relaxare ericksoniana
Inscrieri: Laura-Maria Cojocaru, tel. 0725161169