grup dezvoltare personala Craiova

 

 "Fac întotdeauna acel lucru pe care nu-l pot face,

ca să învăț cum să-l fac.", Pablo  Picasso

 curs dezvoltare personala 2017

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cum ne organizam:
Cursul are 5 module, fiecare modul avand 6 intalniri, deci ne vom vedea timp de 7 luni jumatate. Ordinea subiectelor poate fi usor modificata in functie de dinamica grupului. Durata unei intalniri poate fi uneori mai mare cu maxim 1 jumatate de ora in functie de subiectul discutat si dinamica grupului din ziua respectiva. Durata grupului se poate prelungi prin abordarea altor subiecte de interes in functie de cererea participantilor.

Cand ne vedem: incepand cu 12 aprilie, in fiecare miercuri intre 18,30 si 21,00

Cu cine: Laura-Maria Cojocaru, psihoterapeut si Trainer NLP

Variante costuri: 

1. 70 lei/intalnire

2. 360 lei/modul (6 intalniri) daca se achita integral la inceputul fiecarui modul modulului, deci 60 lei/intalnire

3. 1200 lei/intreg programul (30 de intalniri) daca se achita integral la inceputul programului, deci 40 lei/intalnire

Ce lucram:

1. Autocunoastere (6 intalniri)
- ce ma reprezinta cu adevarat, ce este cel mai important pentru mine si cum arat, cer si manifest asta?
- care sunt visurile mele si ce tine de mine sa fac pentru a le atinge?
- cum imi elimin temerile, blocajele si alte emotii neplacute?
- cum imi cresc increderea in mine si actiunile mele?
- cum dobandesc o mai buna organizare a timpului, o mai buna motivare si concentrare?

2. Cunoasterea celorlalti (6 intalniri)
- importanta diferentelor de perspectiva asupra vietii
- limbajul trupului
- limbajul trupului in seductie
- elemente de citirea chipului
- cum ma pliez pe modelul de viata al celuilalt pentru a ma face inteles?

3. Abilitati de comunicare (6 intalniri)
- cai de transmitere a mesajului
- modele de comunicare eficienta, tehnici de persuasiune
- vorbitul in public si reglarea emotivitatii
- atragerea si mentinerea atentiei 
- jocul de rol

4. Relatia de cuplu si familie (6 intalniri)
- etapele dezvoltarii psiho-emotionale
- etapele relatiei de cuplu
- limbaje de iubire
- ce presupune o viata sexuala implinita?
- activarea sexualitatii si creativitatii: tehnici de echilibrare energetica, tehnici tantrice

5. Mindfulness si relaxare (6 intalniri)
- ce mesaje imi transmite corpul despre felul in care gandesc?
- ce si cum schimb in urma acestor mesaje?
- importanta relaxarii pentru sanatate
- respir corect, deci sunt sanatos
- concentrarea pe un singur lucru si realizarea rapida a tuturor obiectivelor

Abordari utilizate: tehnici de psihoterapie integrativa, somatoterapie, cognitiv-comportamentala, NLP, hipnoza si relaxare ericksoniana

Inscrieri: Laura-Maria Cojocaru, tel. 0725161169

 

 

Go to top