Dr. Howard Gardner, profesor la Universitatea Harvard, ne arata care sunt cele noua tipuri de inteligenta si ce inseamna ele.

1. Inteligenta verbala: abilitatea de a citi, a scrie, de a invata limbi noi si de a stapani gramatica, sintaxa si talentul narativ.

2. Inteligenta logica: deductii logice, lucrul cu numere.

3.Inteligenta muzicala: dezvoltata la cei sensibili la sunete, ritmuri, note muzicale si structura muzicala.

4.Inteligenta spatiala: persoane care isi pot imagina, pot intelege si pot reprezenta vizual cu mai multa usurinta concepte geometrice si spatiale.

5.Inteligenta cinetica: modul in care iti controlezi miscarile corpului.

6.Inteligenta interpersonala: calitatile detinute de un bun lider, capacitatea de a organiza si motiva oamenii, comunicare.

7.Inteligenta intrapersonala: utilizata de scriitori, filosofi, psihologi, teologi. Este capacitatea de a-ti explora propriile emotii si motivatii, intr-un mod obiectiv.

8.Inteligenta naturista: talentul la gradinarit sau tot ce tine de lucrul in natura, capacitatea de a comunica foarte bine cu animalele sau chiar de a le imblanzi.

9.Inteligenta spirituala: tendinta catre interiorizare, meditatie, rugaciune.Studiile medicale arata ca rugaciunea si meditatia imbunatatesc comunicarea intre partile componente ale creierului si in acelasi timp diminueaza fluxul sanguin catre lobii parietali, fapt ce duce la perceptii subiective asupra timpului si spatiului.

 

 

Dincolo de aceste perspective asupra inteligentei umane, existe trei mari perspective de perceptie si abordare a vietii care diferentiaza semnificativ calitatea acesteia:

IQ (Intelligence Quotient)

-          capacitatea de invatare si dezvoltare mentala

-          poate fi corelat cu performantele profesionale sau statutul social, dar nu determina in mod obligatoriu aceste lucruri.

-          IQ are o componenta ereditara destul de mare, variaza foarte putin de-a lungul vietii si e mai dificil de crescut.

EQ (Emotional Quotient)

-          este tipul de inteligenta ce influenteaza gradul de fericire si succesul unui om

-          capacitatea de a percepe si manageria propriile sentimente, emotii

-          capacitatea de a empatizacu cei din jurul tau

-          capacitatea de a privi lucrurile nu ca pe greseli ci ca experiente de viata din care invatam ceva

-          capacitatea de a schimba perspectivele atunci cand nu-ti mai sunt de folos

-          capacitatea de a identifica si a controla teama

-          rezistenta la stres

-          stabilirea prioritatilor

-          EQ-ul poate fi imbunatatit oricand, la orice varsta, de catre oricine.

SQ (Spiritual Quotient)

-          se refera la a gasi acea pace interioara pe care o cautamcu totii, a fi un om mai bun, a ierta, a accepta, a intelege, a evita sa judeci si a constientiza faptul ca nimeni nu este si nimeni nu trebuie sa fie perfect. Bob Gottfried considera ca un nivel ridicat al “inteligentei spirituale” poate facilita si grabi dezvoltarea inteligentei emotionale (EQ)

-          SQ-ul nu este masurabil, e 100% nativ si nu poate fi imbunatatit

 

 

Potrivit lui Daniel Goleman, autorul bestseller-ului"Inteligenta Emotionala", EQ-ul cuprinde patru parti:

1.      constiinta de sine,

2.      managementul emotiilor,

3.      empatia

4.      abilitatile sociale.

Majoritatea testelor de inteligenta emotionala arata ca femeile au un avantaj fata de barbati cand vine vorba despre abilitatile de baza pentru a-si construi o viata fericita si de succes. De asemenea ca testele arata ca femeile sunt, in medie, mai bune decat barbatii la unele forme de empatie iar barbatii se descurca mai bine cu gestionarea emotiilor distructive.

EQ-ul are o valoare mai mare decat oricand in mediul organizatoric deoarece din ce in ce mai multe companii incep sa inteleaga avantajele unei inteligente emotionale dezvoltate atunci cand vine vorba de vanzari, echipe si leadership.

Empatia:

1. cognitiva – aptitudinea de a stii cum vad celelalte persoane lucrurile

2. emotionala - sa simti ceea ce simte cealalta persoana

3. simpatia– a fi pregatit sa ajuti pe cineva la nevoie.

Neurologii arata ca unul dintre elementele cruciale ale empatiei consta in prezenta la nivelul creierului, a unei regiuni numita “insula”, care percepe semnalele din intregul nostru corp. Cand empatizam cu o persoana, creierul nostru mimeaza ceea ce simte cealalta persoana si “insula” “citeste” ceea ce vedem/auzim si ne spune care este sentimentul.

Aici apar diferentele dintre femei si barbati. Creierul feminin tinde sa ramana cu sentimentul suparator al celeilalte persoane, pe cand creierul masculin simte acele emotii pentru un moment, apoi le directioneaza catre alte arii ale creierului prin care incearca sa rezolve problema ce determina starea neplacuta.

Daca avem un IQ mare, nu este neaparat necesar sa si avem o viata implinita, plina de reusite si fericita. EQ-ul este cel care da plus de bucurie IQ-ului si daca se mai adauga la asta si SQ, atunci viata noastra poate fi minunata!

 

Retineti:

EQ-ul poate fi crescut prin dezvoltare personala, psihoterapie, preocupari spirituale!

 

Un exemplu foarte frumos si de asemenea elocvent in ceea ce priveste diferenta dintre IQ si EQ este dat de Robert Stenberg: “doi copii se plimbau printr-o padure. Unul din ei era foarte bun la invatatura, premiant, foarte apreciat de adulti (IQ). Celalalt era un smecheras, slab la invatatura, dar foarte descurcaret in viata de zi cu zi (EQ). Celor doi copii le iese un urs in fata. Primul face repede niste calcule si ajunge, dezamagit, la concluzia ca nu poate scapa cu fuga din fata ursului. Celalalt, foarte calm, se apleaca, isi verifica pantofii si isi stringe mai bine sireturile. Primul, foarte trist, ii spune ca a facut calcule si nu au nici o sansa sa scape de urs, daca o iau la fuga. Cel de-al doilea ii raspunde, cu acelasi calm: “Te-nseli! Tot ce trebuie sa fac este sa fiu cu un pas inaintea ta.”

 

Go to top