teama de esec la copii

De cele mai multe ori, ideea de esec ne mentine mintea in trecut, un trecut pe care, privindu-l in culori sumbre, avem tendinta de a-l regreta. Acest lucru duce la tristete, devalorizare, scaderea increderii in sine, lipsa de motivatie si energie, toate fiind premise ale depresiei. Din pacate, nici copii nu sunt scutiti de acest aspect legat de teama de esec. Ce este imbucurator, este faptul ca teama de esec a copiilor poate fi evitata prin atitudinea parintilor.

Ce putem face?

1. Dorinta ca ei sa invete bine poate fi impulsionata de catre parintii intr-un mod constructiv, benefic unei dezvoltari sanatoase psiho-emotionale. Primul pas ar fi renuntarea la tendinta ca succesul copiilor sa fie un obiectiv al lor ca parinti sau al “parerii lumii”, si aratarea beneficiilor concrete pe care le vor avea ei personal ca si copii si viitori adulti in viata.

2. Un alt pas important de facut ar fi sa-i invete ca teama de esec este pornita dintr-o frica exagerata ca nu esti suficient de bun, ori tocmai acesta este rostul evolutiei si invatarii, sa acceptam ca nu suntem perfecti si tot timpul gasim lucruri de invatat si imbunatatit daca vrem.

3. Este de preferat sa fie incurajata mai mult atitudinea de imbunatatire si sa laudam fiecare pas facut asa cum este, pentru ca este un pas real!

4. Este bine sa fie indrumat copilul catre aspectul conform caruia este inutil sa ne comparam cu altii, pentru ca fiecare suntem unici si avem viata noastra personala. Este valoros sa ne comparam doar cu noi insine cei de acum un an, o luna, o zi, un minut si sa ne bucuram pentru fiecare pas facut in evolutia noastra personala. Cu aceasta atitudine vom ramane relaxati si sanatosi la orice varsta si in orice context.

5. Orice esec este bine sa fie privit nu ca un minus ci ca o oportunitate de a invata ceva, de a face un lucru mai bine, mai usor sau mai repede data viitoare. E bine sa fie privit ca un ajutor de la viata pentru a deveni cea mai buna varianta a noastra. A ramane concentrati pe esec presupune de cele mai multe ori o atentie sporita pe amanunte nesemnificative. Atunci cand reusim sa trecem de impas intr-un mod pozitiv, reusim sa devenim mai obiectivi si ne dezvoltam o vedere de perspectiva care permite o gasire mai rapida a partilor de invatat din experienta respectiva si a resurselor necesare pentru a merge mai departe.

6. Este util sa-i invatam pe copii, si sa invatam chiar noi insine ca parinti, ca exista solutii si resurse pentru orice. Sa exersam a ramane centrati pe mentinerea echilibrului nostru interior si pe a ne implini pe noi insine daca vrem sa fim cu adevarat utili celor dragi.

Go to top